Day: October 25, 2024

बेमेतरा साजा विधायक ईश्वर साहू के पुत्र की गिरफ्तारी नहीं होने से नाराज आदिवासी समाज ने आज कलेक्टर से मुलाकात कर कार्रवाई की मांग की है. आक्रोशित समाज के लोगों ने 26 अक्टूबर तक अल्टीमेटम देते हुए कहा, आरोपी की गिरफ्तारी क्यों नहीं हो रही है. अगर यही स्थिति रही तो पूरा समाज साजा थाना का घेराव कर आंदोलन करेगा. गौरतलब है कि विगत दिनों साजा विधायक पुत्र कृष्णा साहू ने ग्राम चेचानमेटा के आदिवासी युवक की जमकर धुनाई की थी, जिससे समाज में काफी आक्रोश पनप रहा है. लगातार जिला और पुलिस प्रशासन से समाज कार्रवाई की मांग कर रहा है पर अब तक कोई कार्रवाई नहीं की गई है. पीड़ित परिवार का कहना है कि घटना के बाद हमें पुलिस वालों ने गुमराह करते हुए विधायक निवास ले गए थे और हम लोगों पर माफी के लिए दबाव बनाया गया. पहले से ही दस्तावेज तैयार कर राजीनामा के लिए हस्ताक्षर कराने का प्रयास कराया गया, लेकिन हम कार्रवाई की मांग कर रहे हैं. वही इस पूरे मामले पर पुलिस उल्टा हम लोगों पर लूट की धारा लगाकर कार्रवाई कर दी और पीड़ित आदिवासी युवक को अंदर कर दिया गया है. पीड़ित युवक पर लगे लूट का आरोप निरस्त हो, आरोपी की गिरफ्तारी हो मामले की गंभीरता को देखते हुए जिला प्रशासन समझौता करने के लिए पूरी ताकत झोंक दी है, लेकिन आदिवासी समाज आरोपी कृष्णा साहू की गिरफ्तारी पर अड़े हुए हैं. इस मामले में आदिवासी समाज के जिलाध्यक्ष मुरीत मंडावी ने कहा कि समाज ने 26 अक्टूबर को थाने के घेराव का आह्वान किया है. समाज की मांग है कि जल्द से जल्द आरोपी की गिरफ्तारी हो और पीड़ित युवक पर लगाए गए लूट के आरोप को निरस्त करें.

कॉमेडियन और एक्टर्स कपिल शर्मा भारत के सबसे अमीर टीवी पर्सनैलिटी बन गए हैं। ऐसा ही कुछ दावा मीडिया में किया गया है। उन्होंने छोटे-छोटे स्टूडियो के सामान लोगों को छोड़ दिया है और खुद आगे निकल गए हैं। वैसे देखा जाए आज वह पैसे वाले और सबसे ज्यादा कमाई करने वाले सेलिब्रिटी बन गए हैं। लेकिन वह एक बार भी दिवालिया हो गए। बैंक का बैलेंस जीरो हो गया था और वह खुद डिप्रेशन में चले गए थे। फिल इट इन योर सोल पॉडकास्ट के एक एपिसोड में कपिल शर्मा ने अपने स्ट्रगल के बारे में बात की है। साथ ही ग्लोबल स्टार बनने के सफर पर भी बोले हैं। उन्होंने बताया कि जब वह मुंबई आए तो उनकी जेब में सिर्फ 1200 रुपए थे और एक बार ऐसा भी हुआ जब दिन में उन्हें एक वक्त का खाना भी नहीं मिला। कपिल शर्मा का बैंग बैलेंस जीरो हो गया कपिल शर्मा ने अपने बैंक बैलेंस के बारे में भी बात की। उन्होंने बताया कि वह एकदम जीरो कैसे हो गया था। उनका कहना है, ये हाल तब हुआ, जब उन्होंने दो फिल्में बनाईं। कपिल ने कहा कि वह सारा पैसा बर्बाद कर बैठे थे और लाइफ के सबसे मुश्किल दौर में चले गए थे और इसी वजह से वह डिप्रेशन का भी शिकार हो गए थे। कॉमेडियन ने कहा, ‘मेरा दिमाग खराब हो गया था। मैंने दो फिल्में बनाईं।’ कपिल शर्मा ने कहा, ‘दरअसल, ऐसा हुआ था कि मेरे पास बहुत सारा पैसा था और मैंने सोचा कि पैसे से निवेशक बन जाऊं।’ लेकिन कोई भी सिर्फ पैसे से निर्माता नहीं बन सकता। वास्तुशिल्पियों की सोच अलग होती है। निर्माता बनने के लिए अलग तरह की ट्रेनिंग होती है। मैंने बहुत सारा पैसा बर्बाद कर दिया और मेरा बैंक बैलेंस जीरो हो गया।’ कपिल शर्मा की नेट वर्थ ने बताया कि उनकी पत्नी गिन्नी चतरथ ने उन्हें मस्किल टाइम में कैसे सपोर्ट किया था। उन्हें बाहर जाना था. साथ ही वह पैसे लेकर चला गया, बाकी आराम के कारण भी वह डिप्रेशन में चला गया। बता दें कि कॉमेडियन की नेट वर्थ 300 करोड़ रुपये है। वह ‘द ग्रेट इंडियन कपिल शो’ में नजर आ रही हैं।

इन दिनों मौसम में बदलाव हो रहा है। इस परिवर्तन के साथ ही आंखों से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। आम तौर पर प्रदूषण और तनाव से आंखों पर निगेटिव असर पड़ता है लेकिन बदलते मौसम में आपकी सेंसिटिव आंखें जल्दी एडजस्ट नहीं कर पाती। ऐसे में आपकी आंखों को खास देखभाल की जरूरत है। यहां जानिए कुछ टिप्स जिन्हें अपनाकर आप अपनी आंखों की सही देखभाल कर सकते हैं। थकान से बचें: आंखों में खिंचाव, थकान या कोई अन्य तकलीफ न हो इसके लिए कम्प्यूटर या मोबाइल पर काम करते समय पलकों को लगातार झपकाते रहें। कम्प्यूटर के मॉनिटर को अधिक समय तक लगातार नहीं देखें बीच-बीच में काम को रोक दें और आंखों को आराम दें। खुद न बनें डॉक्टर: लोग दुकान पर ही आंखें टेस्ट करवाकर चश्मा बनवा लेते हैं। यह ठीक नहीं है। आंखों का परीक्षण किसी नेत्र विशेषज्ञ से करवाकर ही चश्मा बनवाना चाहिए। खूब पानी पीएं: अक्सर सर्दियों में लोग पानी का सेवन कम मात्रा में करते हैं लेकिन सेहत के लिहाज से यह सही नहीं है। इस कारण शरीर में तरल की कमी होने से कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। शरीर में नमी बनाए रखने के लिए दिन में कम से कम 5 लीटर पानी पीना चाहिए। कंप्यूटर के सामने बैठने का सही तरीका: कंप्यूटर पर यदि अधिक काम करना पड़ता है तो पॉश्चर सही रखना भी जरूरी है। इसके अलावा काम के वक्त पर्याप्त रोशनी का विशेष खयाल रखें। मोबाइल इस्तेमाल करने की गलत आदत: मोबाइल का प्रयोग लेटकर न करें साथ ही अंधेरे में मोबाइल स्क्रीन किसी भी स्थिति में नहीं देखें। ई-बुक के बजाय सीधे बैठकर पुस्तक पढ़ने की आदत डालें।  

कई सारे काम एक साथ संभालते-संभालते आप पर तनाव हावी होने लगता है। जिसके कारण आप चिड़चिड़े हो जाते हैं और कोई काम पूरे मन से नहीं कर पाते हैं। यहां हम आपको बता रहे हैं कि कैसे एक कप कॉफी आपकी मदद कर सकती है। शोध के अनुसार कॉफी सिर्फ तरोताजा ही नहीं रखता बल्कि वह याददाश्त मजबूत करने के साथ तनाव के असर को भी कम करती है। कैफीन दिमाग के एक मैकेनिज्म को ब्लॉक कर देता है जो शरीर में तनाव के विभिन्न लक्षण पैदा करता है। इस मैकेनिज्म के ब्लॉक होने पर तनाव के लक्षण दूर हो जाते हैं। ये इस बात के संकेत हैं कि कैफीन का एंटीडिप्रेसिव असर होता है और वह सोचने की ताकत बढ़ाता है। शोधकर्ताओं की मानें तो नियमित तनाव के कारण लोग डिप्रेशन का शिकार हो जाते हैं, वे डरने लगते हैं और कोई फैसला लेने की हालत में नहीं रहते। वे ठीक से सोच नहीं पाते, ये सब तनाव के चलते होता मुख्य नतीजे हैं। दरअसल तनाव पैदा करने वाला तत्व आडेनोसिन दिमाग की कोशिका के एक ज्वाइंट से जुड़ जाता है। इससे तनाव के लक्षण पैदा होते हैं। यदि कैफीन तनाव पैदा करने वाले तत्व को दबा दे तो तनाव के लक्षण पैदा नहीं होते।  

बालोद मोबाइल नहीं खरीदने से नाराज छात्र ने आत्महत्या कर ली. यह मामला बालोद कोतवाली थाना क्षेत्र के ग्राम तरौद का है. यह घटना गुरुवार देर रात 10 बजे की है. पुलिस मामले की जांच में जुटी है. मिली जानकारी के मुताबिक, छात्र ने अपने माता-पिता से मोबाइल खरीदने की जिद की, जिस पर परिजनों ने मना कर दिया. इसके बाद रात करीब 10 बजे छात्र ने जहर खाकर आत्महत्या कर ली. सुसाइड से पहले छात्र ने अपने दोस्तों को कॉल किया था और कहा था कि मेरे पापा को फोन लगाए मैंने जहर खा लिया है. इसकी जानकारी दोस्तों ने छात्र के माता-पिता को दी. इसके बाद परिजनों ने उसे तत्काल धमतरी अस्पताल लेकर गए, जहां इलाज के दौरान छात्र की मौत हो गई.

समुद्र के मौसम में जैसे-जैसे तापमान गिरता है, कई लोगों को सांस लेने में तकलीफ महसूस होती है। शुष्क और शुष्क हवा, ही मौसम के बदलावों के साथ, इस समस्या को और बढ़ा सकती है। यशोदा सुपर स्पेशियलिटी हॉस्पिटल, कौशांबी के ट्रांसपोर्टिंग डायरेक्टरेट डॉ. पी.एन. अरोरा के, जब विषाणु वायु हमारे फेफड़ों में प्रवेश करती है, तो यह सांस लेने की क्षमता को प्रभावित करती है। इससे खांसी, अस्थमा और ब्रोंकाइटिस जैसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। इन प्रमाणित से सही के लिए सावधानी बरतना और उपाय अपनाना जरूरी है। डॉक्टर के अनुसार, समुद्र में हवा फेफड़ों के लिए मुश्किल हो सकती है। यह हमारी सांस लेने की नली को व्यवस्थित कर देता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। अवांछनीय और शुष्क हवा से एलर्जी और संक्रमण भी बढ़ सकता है। ऐसे में यह जरूरी है कि हम अपने फेफड़ों को सुरक्षित रखने के उपाय करें। तटीय क्षेत्र में प्रदूषण का स्तर सबसे बड़ी समस्या है। कूड़े और कूड़े के कण, जो पहले से ही फ़्लोरेग पर और दबाव डालते हैं, इस समय अधिक सक्रिय हो जाते हैं। विशेष रूप से विद्यार्थियों के लिए, वैधानिक हवा को उनकी प्राथमिकताओं में शामिल किया जा सकता है। असाध्य और साबुनयुक्त हवा में सांस लेना वर्जित है, बल्कि यह फेफड़ों में सूजन और संक्रमण का कारण भी बन सकता है। इम्युनिटी हो जाती है फ़्राईड इसके अतिरिक्त, रेज़्यूमे में कम सक्रिय रहने से हमारी इम्युनिटी फ़्राई हो जाती है। शारीरिक विकलांगता में कमी के कारण शरीर की बीमारी की क्षमता समाप्त हो जाती है, जिससे क्लासी बुखार और इंजेक्शन-जुकाम जैसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है। सक्रिय रहने से न केवल फेफड़ों की सेहत में सुधार होता है, बल्कि इससे समग्र स्वास्थ्य भी कायम रहता है। अपने फेफड़ों की सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। नियमित व्यायाम करें, मौसमी आहार का सेवन करें, और खुद को स्टॉक करें। हाइड्रेशन फेफड़े को नाम रखने में मदद मिलती है, जिससे सांस लेने में आसानी होती है। यदि किसी व्यक्ति को समुद्र में सांस लेने में कठिनाई महसूस होती है, तो उसे तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। प्रारंभिक उपचार से गंभीर स्थिति से बचा जा सकता है। इसके अलावा, अपने पर्यावरण को साफ-सुथरा रखना, गंदगी और सजावट से दूर रहना, और स्वस्थ व्यक्ति अपनाना फेफड़े की सेहत के लिए महत्वपूर्ण हैं। इस बात का ध्यान रखें, समुद्र में सांस के सपने आम हैं, लेकिन इसके बारे में सलाह और उपाय करना बहुत जरूरी है। अपने फेफड़े को सुरक्षित रखने के लिए जरूरी कदमों के लिए जरूरी कदम। स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर और डॉक्टर की सलाह लेकर आप इस मौसम में भी अपने फेफड़ों की सेहत को बेहतर बना सकते हैं।

बीजापुर छत्तीसगढ़ के बीजापुर जिले में सीआरपीएफ (CRPF) के एक जवान ने खुद को गोली मारकर आत्महत्या कर ली है. बताया जा रहा है कि जवान ड्यूटी पर था, तभी उसने खुद को गोली मार ली. घटना से बटालियन मुख्यालय में हड़कंप मच गया. यह मामला भैरमगढ़ थाना क्षेत्र का है. मिली जानकारी के अनुसार, सीआरपीएफ की 199 बटालियन के मुख्यालय पातरपारा भैरमगढ़ में तैनात हेड कांस्टेबल पवन कुमार ने अपनी सर्विस राइफल से स्वयं को गोली मारकर आत्महत्या कर ली. घटना गुरुवार दोपहर लगभग 12 बजे की है, जब पवन कुमार बटालियन मुख्यालय के टॉवर मोर्चा नंबर 02 पर ड्यूटी पर तैनात थे. घायल अवस्था में पवन कुमार को तुरंत सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र भैरमगढ़ ले जाया गया, जहां डॉक्टरों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया. हेड कांस्टेबल पवन कुमार हरियाणा के रेवाड़ी जिले के निवासी थे. मामले की सूचना मिलने पर भैरमगढ़ थाना पुलिस मर्ग पंजीबद्ध कर आत्महत्या के कारणों की जांच शुरू कर दी गई है. जवान के शव को पोस्टमार्टम के बाद गृह ग्राम के लिए रवाना कर दिया गया है.