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Lava का नया स्मार्टफोन आ गया है। कंपनी ने इसे Blaze X का नाम दिया है। इसमें आपको कई शानदार फीचर्स मिलते हैं। साथ ही डिस्प्ले भी काफी अच्छा दिया जाता है। अब फाइनली ये भी लॉन्च भी हो चुका है। आज हम आपको इस फोन के बारे में कुछ जरूरी बातें बताने जा रहे हैं। सबसे खास बात है कि इस फोन में आपको कम कीमत में कर्व्ड डिस्प्ले मिल रही है। साथ ही सोनी कैमरा सेंसर का इस्तेमाल किया गया है। यही वजह है कि ये काफी ट्रेंड में है। Lava Blaze X की बात करें तो इसमें कई खासियत मिलती हैं। इस मोबाइल फोन के 4GB (4जीबी वर्चुअल रैम) वेरिएंट की कीमत 14,999 रुपये है, लेकिन बैंक ऑफर के बाद ये वेरिएंट 13,999 रुपये का मिलेगा। 6GB (6जीबी वर्चुअल रैम) वाले वेरिएंट की कीमत 15,999 रुपये है लेकिन बैंक ऑफर के बाद ये वेरिएंट 14,999 रुपये का पड़ेगा। Lava Blaze X आ रहा 10 जुलाई को, कर्व्ड डिस्प्ले वाला सबसे सस्ता फोन! 8 जीबी (8 जीबी वर्चुअल रैम) वाले वेरिएंट की कीमत 16,999 रुपये है लेकिन 1 हजार रुपये के बैंक ऑफर के बाद यही वेरिएंट 15,999 रुपये में मिलने वाला है। तीनों ही मॉडल्स में 128 जीबी की इंटरनल स्टोरेज मिलेगी। इस फोन की खासियत की बात करें ये काफी लाइटवेट आने वाला है। कम वेट होने की वजह से ये देखने में काफी अच्छा होने वाला है। साथ ही यूजर एक्सपीरियंस भी आपका काफी अच्छा होगा। यही वजह है कि आप इसे अपनी लिस्ट में शामिल कर सकते हैं। इस फोन के डिस्प्ले में आपको कलर्स काफी अच्छे मिलते हैं।

ऐपल की तरफ से करीब दो साल पहले 23 सितंबर 2023 को Apple Watch Ultra को लॉन्च किया गया था। इस स्मार्टफोन की आज कीमत करीब 90 हजार रुपये है। इसकी टक्कर में सैमसंग ने Galaxy Watch Ultra को लॉन्च कर दिया है। सैमसंग गैलेक्सी वॉच अल्ट्रा की कीमत ऐपल की वॉच के मुकाबले के में करीब आधी है। जहां ऐपल वॉच अल्ट्रा 90 हजार रुपये में आती है, जबकि गैलेक्सी वॉच अल्ट्रा स्मार्टफोन करीब 60 हजार रुपये के प्राइस प्वाइंट में आती है। डिस्प्ले साइज – गैलेक्सी वॉच अल्ट्रा 47mm: 1.5 इंच स्क्रीन साइज में आती है, जबकि ऐपल वॉच अल्ट्रा 49mm: 1.91 इंच स्क्रीन साइज में आती है। डिस्प्ले रेजोल्यूशन – गैलेक्सी वॉच अल्ट्रा में 480×480 पिक्सल रेजोल्यूशन मिलता है, जबिक ऐपल वॉच में थोड़ा ज्यादा 502×410 पिक्सल रेजोल्यूशन मिलता है।डायमेंशन – अगर डायमेंशन की बात की जाएं, तो गैलेक्सी वॉच का डायमेंशन 47.1×47.4×12.1mm है, जबकि ऐपल वॉच का डायमेंशन 49 x44x14.4mm है।प्रोसेसर – गैलेक्सी वॉच अल्ट्रा में सैमसंग इन-हाउस Exynos W1000 चिपस दिया गया है। इसी तरह ऐपल वॉच अल्ट्रा में ऐपल का ऐपल S9 चिपसेट दिया गया है। रैम – गैलेक्सी वॉच में 2 जीबी रैम दिया गया है, जबकि ऐपल की ओर से 1 जीबी रैम ही दिया जा रहा है।स्टोरेज – सैमसंग 32 जीबी स्टोरेज दे रहा है, जो ऐपल के मुकाबले कम है, क्योंकि उसमें 64 जीबी स्टोरेज दिया गया हैवजन – सैगसंग वॉच का वजन 60.5 ग्राम है, जबकि ऐपल वॉच 61.5 ग्राम में आती है।बैटरी – सैमसंग अल्ट्रा स्मार्टवॉच में 590mAh बैटरी दी गई है, जबकि ऐपल वॉच में 564mAh बैटरी मिलती है।कलर ऑप्शन – सैमसंग वॉच तीन कलर ऑप्शन टाइटेनियम सिल्वर, टाइटेनियम ग्रे और टाइटेनियम व्हाइट में आती है, जबकि ऐपल सिंगल टाइटेनिमय कलर ऑप्शन में आती है।कीमत – सैमसंग गैलेक्सी अल्ट्रा स्मार्टवॉच की कीमत 60 हजार रुपये हैं, वही ऐपल वॉच अल्ट्रा की कीमत अभी करीब 90 हजार रुपये है, जो लॉन्च के वक्त 1 से 1.25 लाख रुपये थी।

स्वस्थ शरीर के लिए हर पोषक तत्‍व को सही मात्रा में होना जरूरी है। प्रोटीन और विटामिन की तरह शरीर के बेहतर कामकाज के लिए आयरन (Iron) भी एक जरूरी पोषक तत्‍व है। शरीर को खून बनाने के लिए इसकी बहुत जरूरत होती है। शरीर में आयरन की कमी थकान, खराब नींद, वजन बढ़ना, बालों के झड़ने का कारण बन सकती है। शरीर में आयरन की कमी से एनीमिया होता है, जोकि महिलाओं और बच्चों में आम समस्या है। इसलिए महिलाओं को ब्लड में आयरन लेवल पर ध्यान देना चाहिए। वैसे तो कई लोग इसके लिए दवा और सप्लीमेंट लेते हैं, लेकिन सबसे ज्यादा आयरन आप भोजन से प्राप्त कर सकते हैं। अगर आपको भी एनीमिया है, तो Detoxpri की फाउंडर एंड होलिस्टिक न्यूट्रिशनिस्ट प्रियांशी भटनागर आपको कुछ तरह के आयरन रिच फूड्स के बारे में बता रही हैं, आप इन्‍हें अपनी डेली डाइट में शामिल कर सकते हैं। आयरन एक ऐसा पोषक तत्‍व है, जो शरीर खुद नहीं बनाता। यह आपको भोजन के जरिए ही मिल सकता है। याद रखें अगर आप वेजिटेरियन हैं, तो प्‍लांट बेस फूड के साथ विटामिन सी को शामिल करके आयरन अवशोषण को बढ़ा सकते हैं। प्‍लांट बेस फूड खाएं प्‍लांट बेस फूड आयरन से भरपूर होते हैं। अगर आप वेजिटेरियन और वीगन हैं, तो दाल और चना को अपनी डाइट में शामिल करें। इनके साथ आप टमाटर खा सकती हैं। बता दें कि टमाटर में विटामिन सी होता है साथ ही यह आयरन के अवशोषण में अच्छी भूमिका निभाता है। 100 ग्राम चना में कम से कम 6.2 mg आयरन होता है। आयरन रिच स्नैक्स सूखे मेवे जैसे किशमिश और सूखा आलूबुखारा आयरन के बेहतरीन सोर्स हैं। आयरन को बूस्ट करने के लिए आप इन्‍हें सलाद और सीरियल में डालकर खा सकते हैं। 100 ग्राम किशमिश में कम से कम 1.9 mg आयरन होता है। आयरन से भरपूर ब्रेड आयरन से भरपूर ब्रेड भी एनीमिया से छुटकारा दिला सकती है। ये आयरन का सेवन बढ़ाने का सुरक्षित तरीका है। आयरन लेवल बढ़ाने के लिए आपको इसका सेवन खट्टे फलों के साथ करना चाहिए। 100 ग्राम यानी एक ब्रेड से आपको 3.6 mg आयरन मिल सकता है। हरे रंग की सब्जियां पालक और केल जैसी सब्जियों में नॉन हेम आयरन पाया जाता है। लेकिन इसमें ऑक्सलेट होते हैं, जो अवशोषण में रुकावट डालते हैं। ऐसे में उन्हें पकाकर खाएं। यह प्रक्रिया आपकी आयरन बायो एबिलिटी को इंप्रूव करती है। 100 ग्राम पालक से आपको 2.7 mg आयरन मिल सकता है। मटर शरीर में आयरन की कमी से थकान और कमजोरी होती है। हरी मटर आयरन का अच्‍छा स्‍त्रोत है। ऐसे में हरी मटर से बनी डिशेज को अपनी डाइट में शामिल करें। इसके सेवन से रेड ब्‍लड सेल्‍स के निर्माण में मदद मिलती है। 100 ग्राम मटर से आपको 1.5 mg आयरन मिल सकता है।

नई दिल्ली इंस्टैंट मेसेजिंग ऐप वॉट्सऐप दुनिया का सबसे पॉप्युलर कम्युनिकेशन प्लेटफॉर्म है। भारत समेत दुनिया भर में इस ऐप को काफी पसंद किया जाता है। पिछले साल F8 डेवलपर कॉन्फ्रेंस में फेसबुक ने बताया था कि वॉट्सऐप यूजर रोजाना 65 बिलियन मेसेज भेजते हैं और यह आंकड़ा लगातार बढ़ रहा है। वॉट्सऐप यूजर्स कई बार कोई खास मेसेज सेव करना चाहते हैं। ऐसे में यूजर स्क्रीन शॉट लेकर उस मेसेज को सेव करते हैं। वॉट्सऐप मेसेंजर में ऐसा फीचर मौजूद है कि जिससे आप किसी भी मेसेज को बिना स्क्रीन शॉट लिए सेव कर सकते हैं और बाद में उस मेसेज को आसानी से एक्सेस कर सकते हैं। इस फीचर के जरिए आप ग्रुप चैट या प्राइवेट चैट से मेसेज को बुकमार्क कर सकते हैं। यह फीचर ऐंड्रॉयड, iOS और विंडोज यूजर्स के लिए अवेलेबल है। ऐंड्रॉयड यूजर्स ऐसे सेव करें मेसेज सबसे पहले अपना वॉट्सऐप मेसेंजर खोलें जिस चैट को ऐप सेव करना चाहते हैं उसमें जाएं जिस मेसेज को आप बुकमार्क करना चाहते हैं उसे टैप करें और होल्ड करें अब आपको स्क्रीन के टॉप पर स्टार आइकन दिखाई देगा स्टार आइकन पर टैप करके मेसेज सेव करें। आईओएस यूजर्स ऐसे सेव करें मेसेज वॉट्सऐप मेसेंजर खोलें जिस चैट को ऐप सेव करना चाहते हैं उसमें जाएं जिस मेसेज को आप बुकमार्क करना चाहते हैं उसे टैप करें और होल्ड करें स्टार आइकन पर टैप करके मेसेज सेव करें।  

Redmi 13 5G कुछ समय पहले ही लॉन्च हुआ है। इसके बाद Redmi के पुराने फोन 12 की कीमत में भारी गिरावट देखने को मिली है। अब आप इस फोन को बंपर डिस्काउंट के बाद काफी सस्ता खरीद सकते हैं। आज हम इसके बारे में ही आपको जानकारी देने वाले हैं जो आपके लिए काफी अच्छे ऑप्शन साबित हो सकते हैं। तो चलिये आपको भी इस फोन पर चल रहे ऑफर्स के बारे में बताते हैं- Redmi 12 की बात करें तो इस फोन की MRP 14,999 रुपए है और आप इसे 36% डिस्काउंट के बाद 9,499 रुपए में खरीद सकते हैं। साथ ही इस पर कई बैंक ऑफर्स भी चल रहे हैं। Flipkart Axis Bank Card से पेमेंट करने पर आपको 5% कैशबैक मिल सकता है। लेकिन सबसे भारी डिस्काउंट एक्सचेंज ऑफर के तहत मिलने वाला है। अगर आप पुराना फोन फ्लिपकार्ट को वापस करेंगे तो 5,850 रुपए की छूट हासिल कर सकते हैं। हालांकि एक्सचेंज ऑफर के तहत मिलने वाला डिस्काउंट पुराने फोन की कंडीशन और मॉडल पर भी डिपेंड करता है। ऐसे में आप इसे अपनी लिस्ट में शामिल कर सकते हैं। अगर सभी डिस्काउंट आपको मिल जाते हैं तो ये फोन महज 3,649 रुपए में मिल सकता है। इस लिहाज से देखा जाए तो ये डील आपके लिए काफी अच्छी साबित होने वाली है। हालंकि ये 4जी नेटवर्क सपोर्ट के साथ आता है। ऐसे में आपको थोड़ी परेशानी तो हो सकती है। ये फोन ऐसे यूजर्स के लिए काफी अच्छा ऑप्शन साबित हो सकता है जो नॉर्मल स्मार्टफोन सर्च कर रहे हैं।

स्किन पर सफेद दाग सफेद दाग को लोग कोण की तरह समझते हैं. मगर लोगों को विटिलिगो के शुरूआती लक्षणों के बारे में जानकारी ही नहीं है. स्पॉट्स को हल्के में न लें स्किन पर किसी भी तरह स्पॉट्स को हल्के में न लें. ये आपके लिए बड़ी मुसीबत बन सकती है. इसीलिए स्किन पर होने वाले हर बदलाव को नोट करें और अगर परेशानी ज्यादा बढ़ने लगे तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें. सफेद दाग के शुरूआती लक्षण ये चर्म रोग होता है. जिसमें स्किन का रंग सफेद होने लगता है. कभी कभी शरीर की पूरी स्किन सफेद हो जाती तो कभी जगह जगह इसके दाग पड़ जाते हैं. क्या है कारण ये विटामिन्स और मिनरल्स की कमी की वजह से होता है. कभी कभी फंगल इंफेक्शन की वजह से भी सफेद दाग हो जाते हैं. इसके इलाज में दो से तीन महीने का वक्त लग जाता है. इसके पीछे का कारण ये भी है कि शरीर में विटामिन डी की भारी मात्रा में कमी हो जाती है.

रनिंग का शौक रखने वालों की खास पसंद है। शहरों में खेलकूद की जगहों की होती जा रही कमी और जिम की बढ़ती फीस ने लोगों को अपने घर में ही रनिंग-जॉगिंग के विकल्प तलाशने को मजबूर कर दिया है। समय की कमी और बिजी लाइफ ने ट्रेडमिल को आज की जरूरत बना दिया है। ट्रेडमिल न केवल आपकी फिजिकल फिटनेस को मेंटेन रखती है, बल्कि स्ट्रेस दूर कर मेंटल फिटनेस को भी एन्हैंस करती है। Amazon Sale में आपको इन ट्रेडमिल पर हौसला बढ़ाने वाला 60% से ज्यादा का डिस्काउंट भी ऑफर किया जा रहा है। यही नहीं, आप ईएमआई पर भी ट्रेडमिल ऑर्डर कर सकते हैं। Cultsport Treadmill Cultsport की ये ट्रेडमिल न केवल यूजर फ्रेंडली है, बल्कि ये आपके घर में ज्यादा जगह भी नहीं घेरती। इसे फोल्ड करके आप किसी कोने में या बेड के नीचे भी रख सकते हैं। इसका वजन भी महज 18 किलो है, तो इसे कहीं ले जाने में भी दिक्कत नहीं होती। 2 हॉर्स पावर की डीसी मोटर से लैस इस ट्रेडमिल पर 110 किलो वजन तक का शख्स बड़े आराम से रनिंग और जॉगिंग कर सकता है। हालांकि सलाह 90 किलो तक के शख्स को ही रनिंग की दी जाती है क्योंकि ज्यादा वजनी शख्स के रनिंग करने से उसके घुटनों पर बुरा असर पड़ने का खतरा होता है। Flexnest Flextread EZ 3-Level Incline Motorized Treadmill Flexnest Flextread की ये ट्रेडमिल 3 लेवल तक ऊपर उठ सकती है। ये आपको पहाड़ों में चलने का फील करा सकती है। इस पर आप अधिकतम 14 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से दौड़ सकते हैं। ये मशीन 120 किलो तक के वजनी शख्स का भार उठा सकती है। इसमें कई तरह के फीचर्स भी दिए हुए हैं। आप इसे अपने फोन से ब्लू टूथ के जरिये कनेक्ट कर सकते हैं। Sparnod Fitness STH-1200 Treadmill Sparnod की ये ट्रेडमिल 12 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से आपको दौड़ा सकती है। इसमें 3 हॉर्सपावर का मोटर लगा है। इसे आप मैन्युअली इन्क्लाइन भी कर सकते हैं। मशीन घर आने के बाद इसका इंस्टॉलेशन अलग से किया जाता है। इसके लिए आपको 550 रुपये खर्च करने पड़ेंगे। इस मशीन में ये भी पता चलेगा कि आपने रनिंग या जॉगिंग में कितनी कैलोरी बर्न की है। इस मशीन के साथ आपको एक साल की वॉरंटी भी दी जाती है। Cockatoo CTM-05 3HP Peak DC Motorized Treadmill Cockatoo की ट्रेडमिल के साथ खास बात ये है कि आप इसे खुद ही इंस्टॉल कर सकते हैं। इस पर 90 किलो वजन तक के शख्स को रनिंग और उससे ज्यादा भार वाले व्यक्ति को वॉकिंग की सलाह दी जाती है। इस पर आप अधिकतम 14 किलोमीटर प्रति घंटा की रफ्तार से दौड़ सकते हैं। इस पर आपको एक साल की पार्ट्स वॉरंटी और एक साल की मोटर वॉरंटी और फ्रेम पर लाइफटाइम वॉरंटी दी जाती है। Lifelong Treadmill Lifelong की ये ट्रेडमिल 2.5 हॉर्सपावर के मोटर के साथ आती है। ये मशीन हर तरह से सुविधाजनक है। डिजिटल डिस्प्ले पर आप अपनी परफॉर्मेंस डेटा देख सकते हैं। इस मशीन पर आप अधिकतम 8 किलोमीटर प्रति घंटे की रफ्तार से दौड़ सकते हैं। यूजर्स ने भी इस मशीन की काफी तारीफ की है और अपनी तरफ से 4.3 की हाई रेटिंग भी दे रखी है।

आंखें शरीर का सबसे जरूरी अंग हैं। इसलिए इनकी सेहत का ख्‍याल हमें खुद रखना होगा। आजकल मोबाइल, टीवी और लैपटॉप पर घंटों बिताने से आंखों पर जोर पड़ रहा है, जिससे नजर कमजोर होने लगी है। दृष्टि से संबंधित इस समस्या का इलाज वैसे तो चश्मा और कॉन्‍टेक्‍ट लैंस का इस्‍तेमाल करके होता है, लेकिन आजकल सिल्‍क आई सर्जरी (SILK Eye Surgery) काफी पॉपुलर हो रही है। NCBI पर छपी एक स्टडी (Ref) के अनुसार, सिल्क आई सर्जरी में सैकंड जनरेशन फेम्टोसेकेंड लेज़र तकनीक का उपयोग किया जाता है। इसका टारगेट कॉर्निया को सटीक और दोबारा नया आकार देना है। इसमें अन्‍य उपचारों की तरह चीरे या टाके की जरूरत नहीं पड़ती। नई जमाने की यह प्रक्रिया काफी सुरक्षित और टिकाऊ है। इस सर्जरी के बाद आप अपने चश्मे या कॉन्टेक्ट लेंस से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं। यहां हमने सिल्क आई सर्जरी से जुड़ी सामान्य जानकारी दी है। अगर आप इस तकनीक के जरिए आंखों का इलाज कराना चाहते हैं, तो संबंधित डॉक्‍टर से पूरी जानकारी हासिल करें। सिल्‍क आई सर्जरी की प्रक्रिया इसमें सर्जन मरीज की आंखें टेस्‍ट करता है। जरूरत पड़ने पर रोगी को सुन्न करने वाली आई ड्रॉप दी जाती है, फिर फेमटोसेकंड लेजर का उपयोग कॉर्निया में एक छोटा चीरा लगाने के लिए किया जाता है, जिसके बाद लेंटीकुल बनाया और निकाला जाता है। एक-एक आंख का लेजर टाइम सिर्फ 10-15 सेकंड है और पूरे प्रोसेस में 5 मिनट लगते हैं। सर्जरी से पहले और बाद में ध्‍यान रखें ये बातें सर्जरी से पहले डॉक्‍टर कॉन्टैक्ट लेंस से परहेज करने और सर्जरी के दिन मेकअप और इत्र से परहेज करने की सलाह देता है। सर्जरी के बाद, रोगियों को कुछ घंटों तक आराम करने की सलाह दी जाती है। इस दौरान उन्हें हल्की असुविधा का अनुभव हो सकता है। सिल्‍क आई सर्जरी करा सकता है और कौन नहीं इस सर्जरी के लिए कम से कम आयु 22 वर्ष होनी चाहिए। क्योंकि इस उम्र के आसपास दृष्टि स्थिर हो जाती है। यह प्रक्रिया मायोपिया से जूझ रहे लोगों के लिए फायदेमंद है। डायबिटीज के मरीज को यह सर्जरी नहीं करानी चाहिए। गर्भवती या स्तनपान कराने वाले महिलाओं को सर्जरी टालने की सलाह दी जाती है। आँखों के धुंधलेपन को ना करें इग्नो ​ सिल्‍क आई सर्जरी के लिए कैसे तैयार हों सबसे पहले आई टेस्ट कराएं। अपनी मेडिकल हिस्ट्री डॉक्टर को बताएं। यह सर्जरी की योजना बनाने के लिए जरूरी है। इसके बाद डॉक्टर सर्जरी से कुछ घंटों पहले खाने या पीने की मनाही कर सकता है। सिल्‍क आई सर्जरी के फायदे इस प्रक्रिया की मदद से मरीज 24 घंटे के भीतर ठीक हो जाते हैं। सिल्क आई सर्जरी उन जटिलताओं के जोखिम को कम करती है, जो पारंपरिक आई सर्जरी से जुड़ी होती हैं। इसके अलावा सर्जरी के बाद चश्‍मे या कॉन्‍टेक्‍ट लेंस पहनने की जरूरत नहीं पड़ती।

Redmi का अपकमिंग स्मार्टफोन Redmi 13 5G आज भारत में लॉन्च हो रहा है। फोन दमदार 108MP कैमरा सेंसर के साथ आएगा। लॉन्च से पहले फोन की डिटेल लीक हो गई हैं, जिसके मुताबिक यह एक पावरफुल कैमरा सेंसर फोन है। फोन को 9 जुलाई 2024 की दोपहर 12 बजे लॉन्च किया जाएगा। फोन के लॉन्च इवेंट को कंपनी के ऑफिशियल पोर्टल और यूट्यब चैलन पर देखा जा सकता है। Redmi 13 5G को दो वेरिएंट में लॉन्च किया जा सकता है। कीमत और ऑफर्स Redmi 13 5G स्मार्टफोन के 6 जीबी रैम और 128 जीबी स्टोरेज वेरिएंट की कीमत 13,999 रुपये है। वही फोन का 8 जीबी रैम और 128 जीबी स्टोरेज वेरिएंट 15,999 रुपये में आएगा। फोन की खरीद पर ग्राहकों को 1000 रुपये का कैशबैक दिया जा रहा है। इस तरह 6 जीबी रैम वेरिएंट की कीमत 12,999 रुपये रह जाती है, जबकि 8 जीबी रैम वेरिएंट की कीमत 15,999 रुपये रह जाती है। Redmi 13 5G के संभावित स्पेसिफिकेशन्स Redmi 13 5G स्मार्टफोन में आपको 6.6 इंच पंचहोल कैमरा कटआउट वाला डिस्प्ले मिलेगा, जो 90Hz रिफ्रेश रेट सपोर्ट के साथ आएगा। फोन गोरिल्ला ग्लास 3 प्रोटेक्शन के साथ आएगा। फोन एंड्रॉइड 14 बेस्ड आउट ऑफ द बॉक्स पर काम करेगा। फोन में आपको ऑक्टा-कोर Qualcomm Snapdragon 4 Gen 2 प्रोसेसर सपोर्ट दिया गया है। फोन के रियर में ड्यूल कैमरा सेटअप दिया गया है। इसका प्राइमरी कैमरा 108MP का है, जबकि 2MP सेकेंड्री कैमरा दिया जा सकता है।जबकि फ्रंट में 8MP का सेल्फी कैमरा दिया जा सकता है। पावर बैकअप की बात करें, तो फोन में 5030mAh बैटरी के साथ 33W फास्ट चार्जिंग सपोर्ट दिया जा सकता है।

बालों के डैमेज होने के कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। आजकल यह समस्या आम है क्योंकि सर्दी के कारण बालों से जुड़ी दिक्कतें और अधिक बढ़ जाती हैं। इस मौसम में बालों पर हेयर ड्रायर का उपयोग भी अधिक होता है। ऐसे में बाल जल्दी सूख तो जाते हैं लेकिन उनकी प्राकृतिक चमक फीकी पड़ जाती है। हेयर ड्रायर के अधिक उपयोग से बालों की ऊपरी परत डैमेज होती है और बालों का नैचरल ऑइल उड़ जाता है। इसके साथ ही कैमिकल युक्त शैंपू बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। इन सभी कारणों से बालों पर पड़नेवाले दुष्प्रभाव को दूर करने के लिए आप घर पर ये नैचरल कंडीशनर बनाकर इसका उपयोग करें। घर पर नैचरल कंडीशनर बनाने के लिए आपको चाहिए एक मध्यम आकार का केला और आधा एवोकाडो और 2 चम्मच ऑलिव ऑइल। सबसे पहले केले को छीलकर मैश कर लें। अब एवोकाडो को पीसकर इसका पेस्ट बना लें और मैश किए हुए केले में मिला लें। अब इस मिश्रण में 2 चम्मच ऑलिव ऑइल डालकर तीनों चीजों को अच्छी तरह मिक्स करें। आपका कंडीशनर तैयार है। आमतौर पर कंडीशनर का उपयोग गीले बालों पर किया जाता है। लेकिन इस कंडीशनर का उपयोग आपको सूखे बालों पर करना है। कहीं भी बाहर से आने केजब भी आपको लगे कि आपके बाल बहुत अधिक रूखे हो गए हैं और डैमेज भी हो रहे हैं। तो इस कंडीशनर को तैयार करें और इसे बालों पर उनकी लंबाई में अच्छी तरह लगाएं। ध्यान रखें की जब आप बिना शैंपू किए कंडीशनर लगा रहे हैं तो इसे बालों की जड़ों में बिल्कुल ना लगाएं। बल्कि बालों के ऊपर-ऊपर लंबाई में लगाएं। सिर्फ 10 से 15 मिनट इसे बालों पर लगाएं रखें और फिर शैंपू कर लें। आपके बालों को स्मूद टैक्सचर मिलेगा। चमक बढ़ेगी और डैमेज कंट्रोल में मदद मिलेगी। एक सप्ताह में 2 से 3 बार आप अपने बालों पर इस कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं। आपको बालों पर यह फ्रूट कंडीशनर बहुत ही प्रभावी तरीके से काम करेगा। केला आपको बालों को पोषण देकर उनकी जड़ों को मजबूत करेगा। साथ ही उनकी नैचरल शाइन बढ़ाने में मदद करेगा। एवोकाडो बालों को मॉइश्चर देता है। उनकी ऊपरी लेयर में धूप, धूल और हीट के कारण हुए डैमेज को दूर करने का काम करता है। वही ऑलिव ऑइल बालों की जड़ों में नमी ब्लॉक करने का काम करता है। यह बालों के संपूर्ण विकास में सहायक है। केले में आयरन, पोटैशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, विटमिन-ए और विटमिन-सी पाया जाता है। ये सभी तत्व बालों को सुंदर और स्वस्थ बनाने का काम करते हैं। एवकाडों तो विटमिन्स और मिनरल्स का खजाना है। इसमें विटमिन ए,सी,ई और के पाए जाते हैं। इनके साथ ही कैल्शियम, कॉपर, मैग्नीज और मैग्नीशियम जैसे तत्व भी पाए जाते हैं। ये आपके बालों को पोषण देने और उन्हें डैमेज से बचाने के लिए जरूरी हैं। ऑलिव ऑइल में विटमिन्स और फैटी एसिड्स पाए जाते हैं। ये आपको बालों को पोषण देने के साथ ही उनकी सुंदरता बढ़ाने में भी मदद करता है। यदि किसी के बाद दोमुहे हों तो उन्हें बालों में ऑलिव ऑइल यानी जैतून का तेल लगाने से खासा लाभ मिलता है।

Google Optimus 9 सीरीज लॉन्च के लिए तैयार है। यह गूगल का अगली पीढ़ी का स्मार्टफोन है, जिसे ऐपल की फिल्मी स्मार्टफोन सीरीज iPhone 16 से पहले लॉन्च किया जाएगा। फोन को 13 अगस्त को लॉन्च किया जा सकता है। फोन का टीजर जारी कर दिया गया है, जिसके अनुसार फोन में कई नए फीचर्स दिए जाएंगे। मिलेंगे कमाल के फीचर्स रिपोर्ट की जानकारी, तो Google AI फीचर आपकी सर्च को आसान बना देगा। गूगल के आगामी फीचर में सर्च ऑप्शन दिया जाएगा। इसका मतलब है कि सीधे पृष्ठ की मदद से सर्च कर पाएंगे। इसके अलावा ग्रुप फोटो के लिए Add Me सुविधा दी गई है, जो ग्रुप के सभी लोगों को कई टेक को एक साथ मर्ज करने की सुविधा देगी। Google की ओर से स्टूडियो सुविधा दी जाएगी। यह फीचर ट्रेंडी इमेज क्रिएटर की तरह होगा। स्टिकर सहित कई तरह से फोटो को संपादित करने की सुविधा दी जाएगी। गूगल प्ले स्टोर पर इमेज प्ले स्टोर पर इमेज प्ले स्टोर जैसा फीचर दिया जाएगा। यह सभी फ़ायदेमंद गूगल ट्यून टूल जैसे सर्कल टू सर्च और जेमिनी से जुड़े होंगे। हालाँकि Google की ओर से इस बारे में कोई भी पूर्वानुमान रिपोर्ट जारी नहीं किया गया है। क्षमफ फीचर्स वैसे, तो Google की अपकमिंग स्मार्टफोन सीरीज Google Pixel 9 के स्पेसिफिकेशन्स का ऐलान नहीं हुआ है। लेकिन लीक रिपोर्ट के मुताबिक, गूगल आउटलुक 9 सीरीज में 6.24 इंच का डिस्प्ले दिया जा सकता है। फोन की डिस्प्ले सैमसंग की एमोलेड डिस्प्लेटाइप के साथ आएगी। फोन में गूगल का इन-हाउस चिपसेट टेंसर G4 दिया जा सकता है। फोन एंड्रॉइड 15 ऑपरेटिंग सिस्टम के साथ आएगा। गूगल अपडेट 9 प्रो सीरीज में 6.34 इंच का एमोलेड डिस्प्ले दिया जा सकता है। दोनों फोन में इन-हाउस Tensor G4 प्रोसेसर दिया जाएगा।

लिवर हमारे शरीर में उपस्थित विषाक्त पदार्थ को बाहर निकालने का काम करता है जिससे हम कई बीमारियों से बच जाते हैं। ये है. हॉर्मोन्स को रेगुलेट करने में भी अहम रोल अदा करता है। अगर इस अंग को जरा सा भी नुकसान हुआ तो जान का खतरा भी हो सकता है। आजकल लिवर की समस्या काफी बढ़ गई है जिससे इस अंग के कार्य पर बुरा असर पड़ता है, लेकिन आप एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी का सेवन करेंगे तो आपकी ये समस्या दूर हो जाएगी। अश्वगंधा से लिवर को लाभ हम बात कर रहे हैं अश्वगंधा की जो एक बेहतरीन आयुर्वेदिक औषधि है, यह जड़ी बूटी हमारे लिवर के लिए काफी फायदेमंद साबित हो सकती है। इससे न सिर्फ लिवर की परेशानी दूर होगी बल्कि इस अंग से जुड़ी दूसरी समस्या से भी छुटकारा मिलेगा। अश्वगंध का सेवन क्यों जरूरी है? 1. मोटापे से ग्रस्त लिवर में राहत जो लोग काफी ज़्यादा शराब पीते हैं, उनका लिवर धीरे-धीरे कमज़ोर होने लगता है और उन्हें मोटापे से ग्रस्त लिवर जैसी परेशानियाँ पेश आ सकती हैं। यदि आप भी ऐसी स्थिति से परेशान हैं तो नियमित रूप से अश्वगंधा चूर्ण का सेवन करें। इससे हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर और ब्लड प्रेशर पर भी लगाम जेल लगता है। 2. लिवर डैमेज से बचाव लिवर डैमेज होने से जान का खतरा पैदा हो जाता है। इससे बचने के लिए आप अश्वगंधा का सेवन अवश्य करें, इससे न सिर्फ ये अंग नुकसान होने से बचेंगे, बल्कि लिवर का कार्य भी सही ढंग से होगा, जो स्वास्थ्य के लिए बेहद जरूरी है 3. टॉक्सिन से सुरक्षा मौजूदा दौर की बारीक खाद्य आदतों के लिवर में अक्सर टॉक्सिन जमा होने के कारण जो लिवर के फंक्शन पर बुरा असर डालते हैं। यदि आप नियमित तौर पर अश्वगंध का सेवन करते हैं तो इससे हानिकारक विषाक्त पदार्थों का प्रभाव कम हो जाता है।