Month: July 2024

टीकमगढ़ आज जिला पंचायत सभाकक्ष कलेक्ट्रेट टीकमगढ़ में जनसुनवाई में केंद्रीय मंत्री डॉ वीरेंद्र कुमार , लोगों की समस्याएं सुनकर उन‌ समस्याओं का निदान करते किया, जिसमें बड़ी संख्या में क्षेत्र के लोग उपस्थित रहे। साथ में प्रशासनिक अधिकारियों सहित भाजपा जिला अध्यक्ष अमित नुना, वरिष्ठ भाजपा नेता विवेक चतुर्वेदी, सांसद प्रतिनिधि अनुराग वर्मा, पूर्व मंत्री अंखड प्रताप सिंह यादव,पूरन चंद्र, अभिषेक खरे रानू, मुन्ना लाल साहू, बृजेश किशोर तिवारी, सुनील खटीक, सचिन खटीक, राजीव जैन वर्धमान, जीतू सेन,प्रफुल्ल द्विवेदी,स्वप्निल तिवारी, पंकज प्रजापति, अरविंद खटीक, देवेंद्र नापित, रोहित वैसाखिया, आदित्य योगी, शुभम व्यास सहित आम जनमानस व क्षेत्र के लोग उपस्थित रहे।

मुंबई, बॉलीवुड की डिंपल गर्ल दीपिका पादुकोण ने अपनी फिल्म कल्कि 2898 एडी पर अपने पति रणवीर सिंह की प्रतिक्रिया का भावुक वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर किया है। नाग अश्विन द्वारा निर्देशित, कल्कि 2898 एडी में अमिताभ बच्चन, कमल हसन, प्रभास, दीपिका पादुकोण और दिशा पाटनी सहित कई शानदार कलाकार हैं।दीपिका पादुकोण इस फिल्म में लीड रोल में हैं, जिसमें उनकी एक्टिंग की खूब तारीफ हुई है। दीपिका पादुकोण ने इंस्टाग्राम पर एक बेहद भावुक वीडियो साझा किया, जिसमें उनके पति रणवीर सिंह और प्रशंसक उनकी नवीनतम फिल्म कल्कि 2898 एडी पर प्रतिक्रिया दे रहे हैं। वीडियो में, रणवीर सिंह फिल्म पर आश्चर्य व्यक्त करते हुए कहते हैं, इस तरह की फिल्म देखना वास्तव में दुखद है जहां उसका चरित्र गर्भवती है, और वह वास्तविक जीवन में भी गर्भवती है। ऐसा लगता है, क्या हो रहा है?” प्रतिक्रियाओं से प्रभावित होकर दीपिका कहती हैं, ‘मुझे नहीं पता कि क्या महसूस करूं। मैं प्रतिक्रियाओं से थोड़ा अभिभूत हूं।  

अशोकनगर  मध्य प्रदेश के अशोकनगर जिले के चंदेरी कस्बे में एक दिल दहला देने वाली घटना सामने आई है। एक शख्स ने अपने दो मासूम बच्चों को पैरों में कपड़ा बांधकर उल्टा लटका दिया और उन्हें बुरी तरह पीटा। मासूम बेटा-बेटी चीखते हुए दया की भीख मांगते रहे, लेकिन निर्दयी पिता का दिल नहीं पसीजा। इतना ही नहीं, उसने दोनों को पीटने का वीडियो भी बनाया और अपनी पत्नी को भेज दिया, जो ललितपुर में रहती है। मां ने जब यह वीडियो देखा तो उसके होश उड़ गए। महिला ने पति के खिलाफ पुलिस में शिकायत की। पुलिस आरोपित के घर पहुंची और बच्चों का उसके चंगुल से छुड़ाकर मां को सौंप दिया। आरोपित पिता को गिरफ्तार कर लिया गया है। पीटे जाने की वजह से बच्चों के शरीर पर निशान पड़ गए। पुलिस ने बच्चों को किया रेस्क्यू अशोक नगर पुलिस अधीक्षक विनीत कुमार जैन ने बताया कि चंदेरी में रहने वाले भगवान दास परिहार द्वारा अपने दोनों बच्चों के साथ मारपीट करने एवं उन्हें उल्टा लटकाए जाने के वीडियो मिले थे। शिकायत के बाद चंदेरी पुलिस उक्त व्यक्ति के घर पहुंची और वहां से बच्चों को रेस्क्यू कर उनके पिता के खिलाफ मारपीट की धाराओं एवं बच्चों के साथ क्रूरता बरतने पर किशोर न्याय अधिनियम के तहत मामला दर्ज किया है। अलग रहती है पत्नी पुलिस अधीक्षक ने बताया कि भगवानदास की पत्नी उसे छोड़ कर ललितपुर में अपने पहले पति के बच्चों के साथ रहती है। भगवान दास के साथ उसकी यह दूसरी शादी थी। जिन बच्चों के साथ मारपीट की गई है, वे भगवानदास के ही हैं। बच्चों को खिला रहा था खाना पुलिस जब भगवानदास परिहार के घर पहुंची। उस समय वह बच्चों को अपने हाथ से खाना खिला रहा था। अकेला होने की वजह से भोजन वही बनाता है। पुलिस उसे गिरफ्तार कर थाने ले आई। यहां भगवानदास ने बताया कि वह बच्चों से बहुत प्यार करता है। पत्नी उससे अलग रहती है। पत्नी को साथ रहने के लिए समझाने की कोशिश में उसने ऐसा किया। पुलिस ने बच्चों से पूछा कि वे किसके पास रहना चाहते हैं तो उन्होंने मां के पास रहने की बात कही। इस पर उन्हें मां के साथ भेज दिया गया।  

लखनऊ यूपी पॉवर कॉरपोरेशन अध्यक्ष डॉ. आशीष कुमार गोयल ने सिंचाई आदि कार्यों के लिए एग्रीकल्चर फीडर पर निर्धारित 10 घंटे विद्युत आपूर्ति सुनिश्चित करने के निर्देश दिए है। बुधवार को डिस्काम की समीक्षा बैठक में उन्होंने निर्देशित किया कि यदि किसी कारण से कृषि फीडरों पर विद्युत आपूर्ति प्रभावित होती है तो जितनी देर विद्युत बाधित रहती है, उतनी आपूर्ति पूरी की जाए। उन्होंने कहा कि बरसात के मौसम में विद्युत लाइनों, उपकरणों तथा ट्रांसफार्मरों के क्षतिग्रस्त होने की संभावना अन्य मौसम की तुलना में ज्यादा रहती है। ऐसी स्थिति में विद्युत आपूर्ति बाधित न हो इसके लिए आवश्यक सावधानियों बरतें। डा. गोयल ने कहा कि सितंबर तक हमें ज्यादा सावधानी बरतनी है। उन्होंने कहा कि सभी क्षेत्रों में शिड्यूल के अनुरूप आपूर्ति सुनिश्चित हो। विद्युत आपूर्ति संबंधी समस्याओं के तत्काल निराकरण के लिए विद्युत वितरण निगम मुख्यालय एवं जनपद स्तर पर स्थापित संबंधित नियंत्रण कक्ष के माध्यम से प्रभावी अनुश्रवण करें। अध्यक्ष ने विद्युत चोरी को रोकने के लिए निरंतर अभियान चलाने के निर्देश दिए। उपभोक्ताओं को समय से बिल उपलब्ध कराया जाए। बिलिंग में किसी भी प्रकार की गड़बड़ी न हो। उपभोक्ताओं को सही रीडिंग का बिल समय से उपलब्ध कराने के लिए मीटर रीडिंग सही ढंग से हो और उपभोक्ताओं को समय से मिले यह सुनिश्चित होना चाहिए। प्रबंध निदेशक पंकज कुमार ने कहा कि भारी वर्षा एवं बाढ़ के कारण बरेली, पीलीभीत एवं लखीमपुर जिलों के कुछ बाढ़ प्रभावित क्षेत्रों में विद्युत आपूर्ति प्रभावित है। इसे सामान्य रखने के लिये पावर कारपोरेशन प्रयासरत है। कई सबस्टेशनों में पानी आ गया है। इन जिलों के हालात पर वीडियो कांफ्रेन्सिंग के माध्यम से अधिकारियों से विद्युत आपूर्ति की जानकारी प्राप्त की गयी और हालात को सामान्य रखने हेतु युद्धस्तर पर प्रयास के निर्देश दिये गये।

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है, जो हमारे शरीर में एनर्जी को बनाए रखता है। वेट लॉस वालों के लिए यह एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। प्रोटीन मांसपेशियों की रिकवरी का काम करता है। इसलिए जितना हमारा वजन होता है, उसी के अनुसार उतने ग्राम प्रोटीन भी लेना जरूरी है। वेज वालों में प्रोटीन डाइट को लेकर काफी दिक्कत आती है। क्योंकि प्रोटीन को लेकर लोगों के दिमाग में यह मिथ होता है कि वेज में प्रोटीन मिलना मुश्किल है और सबसे ज्यादा प्रोटीन अंडे या चिकन में पाया जाता है। लेकिन ऐसा नहीं है, वेज में भी कई ऐसे मखाना मखाने में प्रोटीन के साथ-साथ फाइबर और अन्य न्यूट्रिएंट्स भी होते हैं। मखानों को हल्का सा घी में भूनकर नमक और काली मिर्च डालकर खा सकते हैं। मूंग दाल चिल्ला मूंग दाल प्रोटीन का हाई सोर्स होता है और इसके चिल्ले में आप सब्जियों को एड कर के इसे और भी ज्यादा हेल्दी बना सकते हैं। दाल में हाई प्रोटीन और सब्जियों में प्राप्त होने वाले विटामिन, हेल्दी वेट लॉस में मदद करते हैं। मूंग दाल में फाइबर की उच्च मात्रा होती है, वेट लॉस में मदद के साथ पाचन को सुधारने में मदद करती है और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करती है। ​ चना सत्तू चने का सत्तू भी प्रोटीन का हाई सोर्स है। इसे लेने के लिए आप चने के सत्तू को पानी में घोलकर उसमें नींबू, नमक और भुना हुआ जीरा मिलाकर एक हेल्दी ड्रिंक बना सकते हैं। पनीर टिक्का पनीर में भी प्रोटीन हाई मात्रा में होती है। पनीर टिक्का के मामले में मेरिनेट करके तंदूर या ओवन में बेक करें। यह एक हेल्दी और टेस्टी स्नैक्स है। स्प्राउट्स सलाद स्प्राउट्स में भी प्रोटीन और फाइबर दोनों ही अधिक मात्रा मे होते हैं। हाई प्रोटीन के लिए आप मिक्स्ड स्प्राउट्स खाएं, जैसे कि मूंग, चना, मोठ, मूंगफली और उसमें गाजर, टमाटर जैसी सब्जियां मिक्स कर के।

फतेहपुर यूपी में बदमाशों के हौसले बुलंद होते जा रहे हैं। आए दिन राह चलते लोगों के साथ लूटपाट की घटनाएं बढ़ रही हैं। फतेहपुर में भी लुटेरों ने दिन दहाड़े वारदात को अंजाम दे डाला। यहां लुटेरों ने पूर्व भाजपा विधायक की पत्नी को भी नहीं छोड़ा और मंगलसूत्र लूटकर भाग निकले। घटना के दौरान पूर्व विधायक की पत्नी आवास विकास कॉलोनी में मॉर्निंग वॉक के लिए गईं थीं। यहीं पर बाइक पर दो लुटेरे सवार होकर आए और गले से मंगलसूत्र छीनकर भाग निकले। लुटेरे भागते हुए सीसीटीवी में कैद हो गए। पूर्व भाजपा विधायक करन सिंह पटेल का आवास विकास मोहल्ले में घर हैं। पत्नी के साथ पूर्व विधायक घर में रहते हैं। गुरुवार सुबह करीब पौने सात बजे उनकी 60 वर्षीय पत्नी शांति सिंह रोज की तरह घर के पास ही मॉर्निंग वॉक कर रही थी। इसी दौरान घर से कुछ दूरी पर पीछे से एक बाइक में सवार दो युवक आये और शांति सिंह के गले से मंगलसूत्र छीन फरार हो गए। जब तक शांति देवी शोर मचाती लुटेरे फरार हो चुके थे। हालांकि बदमाश इतने बेखौफ थे कि घटनास्थल से करीब सौ मीटर की दूरी पर ही स्थित पेट्रोल पंप पर बाइक में 470 रुपये का पेट्रोल डलवाया और आबूनगर की तरफ तेज रफ्तार से निकल गए। लूट की सूचना पर कोतवाली पुलिस के साथ सीओ सिटी वीर सिंह मौके पर पहुंचे। पूर्व  विधायक के आवास के बाहर लगे सीसी कैमरे की फुटेज देखी। बाइक सवार संदिग्ध लुटेरे कैमरे में कैद हुए हैं। कोतवाल राजेंद्र सिंह ने बताया कि शातिरों की तलाश की जा रही है। जल्द गिरफ्तार कर खुलासा किया जाएगा।  

Lava का नया स्मार्टफोन आ गया है। कंपनी ने इसे Blaze X का नाम दिया है। इसमें आपको कई शानदार फीचर्स मिलते हैं। साथ ही डिस्प्ले भी काफी अच्छा दिया जाता है। अब फाइनली ये भी लॉन्च भी हो चुका है। आज हम आपको इस फोन के बारे में कुछ जरूरी बातें बताने जा रहे हैं। सबसे खास बात है कि इस फोन में आपको कम कीमत में कर्व्ड डिस्प्ले मिल रही है। साथ ही सोनी कैमरा सेंसर का इस्तेमाल किया गया है। यही वजह है कि ये काफी ट्रेंड में है। Lava Blaze X की बात करें तो इसमें कई खासियत मिलती हैं। इस मोबाइल फोन के 4GB (4जीबी वर्चुअल रैम) वेरिएंट की कीमत 14,999 रुपये है, लेकिन बैंक ऑफर के बाद ये वेरिएंट 13,999 रुपये का मिलेगा। 6GB (6जीबी वर्चुअल रैम) वाले वेरिएंट की कीमत 15,999 रुपये है लेकिन बैंक ऑफर के बाद ये वेरिएंट 14,999 रुपये का पड़ेगा। Lava Blaze X आ रहा 10 जुलाई को, कर्व्ड डिस्प्ले वाला सबसे सस्ता फोन! 8 जीबी (8 जीबी वर्चुअल रैम) वाले वेरिएंट की कीमत 16,999 रुपये है लेकिन 1 हजार रुपये के बैंक ऑफर के बाद यही वेरिएंट 15,999 रुपये में मिलने वाला है। तीनों ही मॉडल्स में 128 जीबी की इंटरनल स्टोरेज मिलेगी। इस फोन की खासियत की बात करें ये काफी लाइटवेट आने वाला है। कम वेट होने की वजह से ये देखने में काफी अच्छा होने वाला है। साथ ही यूजर एक्सपीरियंस भी आपका काफी अच्छा होगा। यही वजह है कि आप इसे अपनी लिस्ट में शामिल कर सकते हैं। इस फोन के डिस्प्ले में आपको कलर्स काफी अच्छे मिलते हैं।