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शहडोल  कमिश्नर कार्यालय के सभागार में आज साप्ताहिक जनसुनवाई आयेाजित की गई। जनसुनवाई में संयुक्त आयुक्त विकास मगन सिंह कनेश ने शहडोल संभाग के दूर-दराज क्षेत्रों से आए लोगों की समस्याएं एवं शिकायतें सुनी तथा निराकरण के निर्देश संबंधित विभाग के अधिकारियों को दिए।     शहडोल जिले के तहसील बुढार निवासी महेश सिंह ने जनसुनवाई में आवेदन देकर बताया कि नगर परिषद बुढार मे बाल मैन के पद पर (जल प्रदाय शाखा) में कार्यरत था मै 30 दिसम्बर 2022 को सेवा निवृत्त हो गया हूं। मेरा अभी तक पंेन्शन का निर्धारण नही किया गया है, जिससे मुझे को घर का खर्च चलाने में काफी परेशानी हो रही है। उन्होंने बताया कि मुझे 1 वर्ष 6 महीने बीत जाने के बाद भी पेंशन नही मिल रही है। महेश सिंह का कहना था कि मुझे पेंशन का निर्धारण पेंषन दिलाया जाए। जिस पर संयुक्त आयुक्त विकास मगन सिंह कनेश ने संबंधित विभाग के अधिकारी की ओर आवेदन प्रेषित कर  पेंशन दिलाने के निर्देश दिए।  ग्राम सामतपुर तहसील सोहागपुर निवासी  कुमन सिंह, ललन सिंह, प्रेमकुमारी व अन्य किसानों ने जनसुनवाई में सामूहिक आवेदन देकर बताया कि ग्राम कोदवार खुर्द प.ह. नं. 110 में स्थित है जिसमें हम लोगो ने अपने अपने पटटे व कब्जे की भूमि करीब 13 एकड में गेंहू की फसल लगाये हुए थे, जो पककर तैयार होकर काटने योग्य हो गया था, 24 मार्च 2024 को दोपहर में अचानक आग लग जाने के कारण पूरी फसल जलकर नष्ट हो गई, जिसके उपरान्त हम लोगो के द्वारा तुरन्त ही हल्का पटवारी व थाना सिंहपुर मे सूचित किये और हल्का पटवारी द्वारा तुरन्त उक्त दिनांक को मौके से जाकर निरीक्षण कर जॉच प्रतिवेदन क्षतिपत्रक पंचनामा तैयार कर नायब तहसीलदार अमरहा सर्किल मे जमा किया गया है, किन्तु आज दिनांक तक हम किसानों को उक्त गेहू की फसल नुकसानी की क्षति प्राप्त नही हो सकी है. जिससे हम खरीफ की फसल धान सोयाबीन की बोबाई करने में असमर्थ हमारे पास पूर्व से बैंक का कर्जा बना हुआ है, बैंक से कर्ज लेकर ही गेंहू की फसल लगाये थे.  और गेंहू की फसल जलकर राख हो जाने से हम बैंक का कर्ज नही पटा पा रहे है और हम खाद बीज भी नही ले पा रहे है क्षतिपूर्ति की राशि के लिए ठोकरे खाते फिर रहे है। उन्होंने बताया कि किसानो की स्थिति परिस्थिति देखते हुए गेहू की फसल की नुकसानी की क्षतिपूर्ति की राशि जल्द से जल्द प्रदाय  कराया जाए जिससे हमें आगे की फसलों का पैदावार कर सकें। जिस पर संयुक्त आयुक्त विकास मगन सिंह कनेश ने संबंधित विभाग के अधिकारी की ओर आवेदन देकर क्षति हुई फसलों की राशि उपलब्ध कराने के निर्देश दिए।  जनसुनवाई में शहडोल जिले के ग्राम पंचायत धुरवार निवासी सेवा निवृत्त शिक्षक रामकरण शुक्ल ने आवेदन देकर बताया कि विकासखंड शिक्षा अधिकारी द्वारा मेरी पेंशन की राशि बिना सूचना दिए बंद कर दी गई जिससे मुझे काफी समस्याए हो रही है। उनका कहना था कि मेरी पेंषन  की राशि पुनः प्रारंभ  करवाई जाए। जिस पर संयुक्त आयुक्त विकास मगन सिंह कनेश ने  संबंधित विभाग के अधिकारी की ओर आवेदन प्रेषित पेंशन पुनः प्रारंभ करने के निर्देष दिए।     इसी प्रकार जनसुनवाई  में शहडोल संभाग के दूर-दराज से आए अन्य लोंगो की भी सुनवाई की गई तथा  निराकरण के निर्देश संबंधित विभाग के अधिकारियों को दिए गए। जनसुनवाई में उपायुक्त राजस्व श्रीमती मिनिषा पाण्डेय, अपर संचालक लोक शिक्षण सहदेव मरावी सहित अन्य अधिकारी उपस्थित थें।

### उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए 5 प्राकृतिक सप्लीमेंट्स उम्र बढ़ना प्राकृतिक है, लेकिन हर एक बढ़ते साल में युवा दिखने की चाहत बढ़ती जाती है। 50 के बाद आपके सफेद बाल, झुर्रियां और लटकती त्वचा इस बात का संकेत हैं कि आप बूढ़े हो रहे हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे भीतर जरूरी पोषक तत्वों को अवशोषित करने की क्षमता कम होती चली जाती है और कुपोषण का खतरा बढ़ता है, जिसका असर सीधे हमारी त्वचा पर दिखता है। न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटीशियन शिखा अग्रवाल शर्मा के अनुसार, हम समय की गति को तो नहीं रोक सकते, लेकिन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए यहां बताए गए सप्लीमेंट्स जरूर ले सकते हैं। इससे उम्र से जुड़ी बीमारियों का खतरा भी कम हो जाता है। 1. हल्दी हल्दी का उपयोग लंबे समय से आयुर्वेद चिकित्सा में बीमारियों को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है। कुछ स्टडीज बताती हैं कि हल्दी में मौजूद करक्यूमिन ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करता है, जो उम्र बढ़ने के लक्षणों में से एक है। 2. कोलेजन कोलेजन प्रोटीन का ही एक रूप है। यह शरीर में सबसे ज्यादा पाया जाता है। हालांकि उम्र के साथ कोलेजन का बनना कम हो जाता है, जिससे त्वचा पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं। ऐसे में कोलेजन पेप्टाइड त्वचा में कसावट लाता है और बालों और नाखूनों को भी मजबूत बनाता है। 3. विटामिन सी बढ़ती उम्र के साथ यदि आपके चेहरे से बुढ़ापा झलकने लगा है, तो विटामिन सी सप्लीमेंट लेना शुरू कर दें। स्टडीज बताती हैं कि जब शरीर में विटामिन सी अच्छी मात्रा में होता है, तो उम्र बढ़ने के साथ त्वचा में कसावट आती है और चेहरे पर आने वाली सूजन से भी छुटकारा मिलता है। 4. थेनाइन थेनाइन एक मूड बूस्टर है। यह तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है। ये दोनों ही लक्षण आपको समय से पहले बूढ़ा बनाते हैं। इसके अलावा यह दिल को भी स्वस्थ रखता है। 5. रेस्वेराट्रोल रेस्वेराट्रोल एक पॉलीफेनॉल है। स्टडी के अनुसार, यह लोंगेविटी जीन्स को एक्टिवेट करके आपको बढ़ती उम्र में होने वाली बीमारियों से बचाता है। इससे 50 के बाद भी आपके चेहरे पर पहले जैसी रौनक बनी रहेगी। इस तरह के प्राकृतिक सप्लीमेंट्स का उपयोग करके आप उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं और स्वस्थ एवं युवा बने रह सकते हैं।

लखनऊ सपा अध्यक्ष अखिलेश यादव ने यूजीसी-नेट परीक्षा रद्द करने को लेकर भाजपा सरकार पर निशाना साधा और अभी तक कई परीक्षाओं में हुई धांधली का मुद्दा उठाते हुए कोर्ट द्वारा सख्ती से जांच कराए जाने की मांग की है। उन्होंने कहा कि ये हमारे देश के लिए मानव संसाधन के खिलाफ साजिश भी हो सकती है। उन्होंने सोशल मीडिया साइट एक्स पर लिखा कि … और अब गड़बड़ी की ख़बर के बाद UGC- NET की परीक्षा भी रद्द कर दी गयी है। भाजपा के राज में पेपर माफ़िया एक के बाद एक, हर एग्ज़ाम में धांधली कर रहा है। ये देश के ख़िलाफ़ किसी की बड़ी साज़िश भी हो सकती है। – पुलिस भर्ती की परीक्षा का पेपर लीक होगा तो क़ानून-व्यवस्था नहीं सुधरेगी। जिससे देश-प्रदेश में अशांति और अस्थिरता बनी रहेगी। – नीट की परीक्षा में घपला होगा तो ईमानदार लोग डॉक्टर नहीं बन पाएंगे और देश के लोगों के इलाज के लिए भविष्य में डॉक्टरों की कमी और बढ़ जाएगी और बेईमान लोग, जनता के जीवन के लिए खतरा बन जाएंगे। – यूजीसी- नेट परीक्षा न होने से पहले से शिक्षकों की जो कमी चली आ रही है उसमें और भी ज्यादा इजाफा होगा। शिक्षकों की कमी से देश के मानसिक विकास में बाधा उत्पन्न होगी, जो कालांतर में देश के लिए बेहद घातक साबित होगी। इन सबसे प्रशासन के साथ-साथ स्वास्थ्य और शिक्षा व्यवस्था चौपट हो जाएगी। ये हमारे देश के शासन-प्रशासन व देश के मानव संसाधन के विरूद्ध कोई बहुत बड़ा षड्यंत्र भी हो सकता है जिसके दूरगामी नकारात्मक परिणाम निकलेंगे। इसीलिए कोर्ट की निगरानी में इसकी कठोर जांच हो और दोषियों को कठोरतम सजा दी जाए और कोई भी अपराधी छोड़ा न जाए, फिर वो चाहे कितना भी बड़ा क्यों न हो या फिर उसके सिर पर सत्ता का हाथ ही क्यों न हो। लोग कह रहे हैं जो भ्रष्ट लोग कोरोना के वैक्सीन में चुनावी चंदे के नाम पर पीछे से करोड़ों रूपये खा सकते हैं, वो भला परीक्षा-प्रणाली को क्या छोड़ेंगे।

लखनऊ  उत्तर प्रदेश सरकार ने सारस के संरक्षण के लिए पहल की, जिसके सुखद परिणाम दिखाई देने लगे हैं। इसी क्रम में प्रदेश में बृहस्पतिवार से राज्य पक्षी सारस की गणना की जाएगी। वर्ष में दो बार (ग्रीष्मकालीन-शीतकालीन) गणना होती है। वर्ष 2024 के लिए बृहस्पतिवार से दो दिन तक सारस गणना होगी। यह गणना सुबह-शाम दो बार की जाएगी। गणना में वन विभाग के अधिकारियों-कर्मचारियों के साथ ही विद्यार्थियों व प्रकृति प्रेमियों का भी सहयोग लिया जाएगा। वर्ष 2023 में हुई गणना में उत्तर प्रदेश में 19,522 सारस पाए गए थे। प्रभागीय वनाधिकारी अपने-अपने प्रभाग में पाये गये सारस की संख्या व फोटो पहली जुलाई तक मुख्य वन संरक्षक, ईको विकास, लखनऊ को उपलब्ध कराएंगे। सरकार के एक प्रवक्ता के अनुसार, 20 व 21 जून 2024 को ग्रीष्मकालीन सारस गणना की जाएगी। इसके लिए प्रत्येक प्रभाग के प्रभागीय वनाधिकारी अपने-अपने क्षेत्रों के समन्वयक होंगे। वन रक्षक गणना टीम का लीडर होगा। इनके कार्य क्षेत्र में कई वेटलैंड होने पर एक से अधिक टीम गठित की जाए। इसके लिए जनसामान्य को भी जागरूक किया जाएगा। गणना में स्कूल, कॉलेज के बच्चों, प्रकृति प्रेमियों व एनजीओ भी सारस गणना में प्रतिभाग कर सकते हैं। इन्हें प्रमाण पत्र भी दिया जाएगा। वर्ष 2024 में प्रत्येक गणना स्थल पर सुबह छह से आठ और शाम चार से छह बजे तक गणना होगी। दोनों में जो भी संख्या अधिकतम होगी, उसे ही वास्तविक माना जाएगा। प्रत्येक गणना स्थल की जीपीएस रीडिंग भी होगी। वहीं साल दर साल सारस की संख्या में भी काफी बढ़ोतरी हुई। कोरोनावायरस वैश्विक महामारी के बाद प्रदेश में 2021 में 17,329 सारस पाए गए। 2022 में यह बढ़कर 19,188 हो गए। 2023 में यह संख्या बढ़कर 19,522 हो गई।