Day: January 1, 2025

नया साल हर व्यक्ति के जीवन में सफलता हासिल करने का एक दूसरा मौका होता है। जिसे वो अगर पूरे जोश, उत्साह और लगन के साथ अपनाता है तो उसे जीवन में सफल होने से कोई नहीं रोक सकता है। एक आम व्यक्ति अकसर असफलता का मुंह इसलिए देखता है क्योंकि वो विवेक होते हुए भी अपनी कुछ खराब आदतों से अपना पीछा नहीं छुड़ा पाता है। ऐसे में अगर आप नए साल में अपनी पर्सनालिटी में बदलाव लाकर सफलता का रास्ता तय करना चाहते हैं तो ये 5 सक्सेस टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं। सेहत पर दें ध्यान कई बार लोग अपने लक्ष्य के पीछे भागते-भागते, खुद को इतना व्यस्त कर लेते हैं कि उन्हें अपनी सेहत का भी ध्यान नहीं रहता है। लंबे समय तक बनी इस आदत की वजह से वो जल्दी बीमार पड़ने लगते हैं और मौका मिलने पर उसका फायदा नहीं ले पाते हैं। अगर आप भी अपनी सेहत के प्रति इतने ही लापरवाह हैं तो इस नए साल अपने लक्ष्य के साथ अपनी सेहत को भी पूरा ध्यान रखें। इसके लिए नियमित व्यायाम, योग और संतुलित आहार को दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। बचत की डालें आदत अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं, जो आज को जीने में विश्वास करते हैं और अपने कमाए हुए पैसों को फिजूलखर्ची करके उड़ा देते हैं तो इस साल अपनी इस आदत को बदल डालिए। अपने खर्चों और बचत का एक स्पष्ट खाका तैयार करके अपने वित्तीय स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने की कोशिश करें। अपनी इस आदत में बदलाव करके आ अपना भविष्य सुरक्षित कर सकते हैं। बायोडाटा अपडेट करें नए साल में कदम रखते ही, सबसे पहले अपना बायोडाटा खोलकर उसे अपडेट करें। ताकि नए साल में नए मौके मिलने पर आप उसका तुरंत फायदा उठा सकें। स्लीपिंग हैबिट्स को सुधारें नए साल पर, अपनी शारीरिक और मानसिक सेहत को अच्छा बनाए रखने के लिए अपनी स्लीपिंग हैबिट्स पर भी खास ध्यान दें। इसके लिए एक तय समय पर जागने और सोने का समय निश्चित करें। इसे भी अपने एक लक्ष्य के रूप में ही देखें क्योंकि पूरी नींद ना मिलने की वजह से व्यक्ति अपना पूरा ध्यान लक्ष्य पर नहीं लगा पाता है। जिसकी वजह से वो अपने लक्ष्य से कोसों दूर हो जाता है। नेगेटिव विचार और आलस से बनाएं दूरी कई बार व्यक्ति मेहनती होते हुए भी सिर्फ अपने नेगेटिव विचार रखने और आलस की वजह से खुद को सफलता से दूर कर देता है। ऐसे में नए साल की शुरुआत में हर दिन एक सकारात्मक आदत अपनाने का प्रयास करें।

राष्ट्रीय युवा महोत्सव में भाग लेने के लिए छत्तीसगढ़ से 45 बच्चों का चयन  विकसित भारत यंग लीडर डायलॉग प्रतियोगिता में रायपुर से सौम्या दुबे हुई चयनित रायपुर  28वां राष्ट्रीय युवा महोत्सव 11एवं 12 जनवरी को नई दिल्ली के भारतमंडपम में आयोजित होने जा रहा है। इस आयोजन में प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी युवाओं से संवाद करेंगे। युवा महोत्सव में भाग लेने के लिए छत्तीसगढ़ से 45 बच्चों का चयन किया गया है। यह चयन तीन स्तरों पर सम्पन्न हुआ और राष्ट्रीय स्तर पर चयनित इन युवाओं को प्रधानमंत्री से संवाद करने का अवसर मिलेगा। राष्ट्रीय युवा महोत्सव की ‘एंपावरिंग यूथ फॉर विकसित भारत’ प्रतियोगिता में  केंद्रीय पेट्रोरसायन अभियंत्रिकी एवं प्रौद्योगिकी संस्थान (सीपेट), रायपुर की बीटेक पांचवें सेमेस्टर की छात्रा सौम्या दुबे का भी चयन हुआ है। उल्लेखनीय है कि सन् 2047 के पूर्व भारत को विकसित बनाने की मुहिम के अंतर्गत ‘विकसित भारत यंग लीडर डायलॉग’  कार्यक्रम का आयोजन किया गया था। इसी कड़ी में संचालनालय खेल एवं युवा कल्याण विभाग छत्तीसगढ़ शासन द्वारा अलग-अलग स्पर्धाएं आयोजित कर अभ्यर्थियों का चयन किया गया। इस स्पर्धा के अंतर्गत “विकसित भारत क्विज में उत्तीर्ण होने के बाद प्रतिभागियों द्वारा विकसित भास्त चैलेज के 10 विषयों में से किसी एक विषय पर निबंध लिखा गया। निबंधों के मूल्यांकन किये जाने के उपरांत प्रत्येक विषय से अधिकतम 25 प्रतिभागियों का चयन राज्य चैंपियनशीप के लिए किया गया। राज्य स्तरीय चैंपियनशीप में प्रतिभागियों द्वारा अपने संबंधित निबंध के विषय के आधार पर पी.पी.टी. (विजन ट्रैक) का प्रदर्शन किया गया। इस पी.पी.टी. (विजन ट्रैक) के मूल्यांकन के बाद 45 अभ्यर्थियों को राष्ट्रीय युवा उत्सव में भाग लेने के लिए चुना गया। विश्वविद्यालयों की सेमेस्टर परीक्षाएं युवा महोत्सव पर पड़ रही भारी जिन युवाओं का राष्ट्रीय युवा महोत्सव के लिए चयन हुआ है उनमें से कुछ अपने विश्वविद्यालयों की परीक्षाओं के कारण असमंजस की स्थिति में आ गए हैं। दरअसल, कुछ विश्वविद्यालय की परीक्षाएं इन्हीं तिथियों में ही पड़ रही हैं। केंद्रीय पेट्रोरसायन अभियंत्रिकी एवं प्रौद्योगिकी संस्थान (सीपेट), रायपुर की छात्रा सौम्या दुबे भी उन्हीं प्रभावितों में से एक हैं। उन्होंने बताया की सीपेट की परीक्षाएं स्वामी विवेकानंद तकनीकी विश्वविद्यालय द्वारा संचालित होती हैं। उनके पांचवें सेमेस्टर की  परीक्षाएं 7 जनवरी से 16 जनवरी तक आयोजित हो रही हैं और इसी दौरान युवा महोत्सव भी है, जिसके लिए युवा कल्याण विभाग संभवतः 8 या 9 जनवरी को दिल्ली ले जायेगा। ऐसे में उन्होंने इसकी जानकारी सीपेट के डायरेक्ट को दी है और विश्वविद्यालय से परीक्षा तिथि परिवर्तन करने का आग्रह किया है।

हिंदू धर्म में एकादशी का दिन और इसका व्रत बहुत महत्वपूर्ण माना गया है. एकादशी का दिन और व्रत जगत के पालनहार श्री हरि विष्णु को समर्पित किया गया है. एकादशी पर भगवान विष्णु का पूजन और व्रत किया जाता है. हर महीने में दो एकादशी पड़ती हैं. महीने में एक एकादशी कृष्ण पक्ष और दूसरी शुक्ल पक्ष को पड़ती है. एकादशी पर भगवान विष्णु और मां लक्ष्मी का पूजन करने वालों के घर में सुख-समृद्धि का वास रहता है. साल भर में 24 एकादशी के व्रत पड़ते हैं. सभी एकदाशी के व्रत का फल साधक को अलग-अलग प्राप्त होता है. ऐसे में आइए जानते हैं कि साल 2025 मे एकादशी के व्रत कब-कब पड़ेगें. साल 2025 में पड़ने वाली एकादशी     जनवरी में साल की पहली एकादशी 10 तारीख को होगी. ये पौष पुत्रदा एकादशी होगी. इसके बाद इसी महीने में 25 तारीख को षटतिला एकादशी होगी.     फरवरी में 8 तारीख को एकादशी होगी. ये जया एकादशी होगी. इसके बाद 24 फरवरी को विजया एकादशी होगी.     मार्च में 10 तारीख को एकादशी है. ये आमलकी एकादशी होगी. फिर 25 तारीख को पापमोचिनी एकादशी रहेगी.     अप्रैल में 8 तारीख को एकादशी है. ये कामदा एकादशी होगी. फिर 24 अप्रैल को बरूथिनी एकादशी होगी.     मई में 8 तारीख को एकदाशी होगी. ये मोहनी एकादशी होगी. वहीं 23 मई को अपरा एकादशी होगी.     जून में 6 तारीख को एकदाशी होगी. ये निर्जला एकादशी होगी. 21 जून को योगिनी एकादशी रहेगी.     जुलाई में 6 तारीख को एकादशी होगी. ये देवशयनी एकादशी होगी. 21 जुलाई को कामिका एकादशी रहेगी.     अगस्त में 5 तारीख को एकादशी रहेगी. ये सावन पुत्रदा एकादशी होगी. 19 अगस्त को अजा एकादशी पडे़गी.     सिंतबर में 3 तारीख को पड़ने वाली एकादशी परिवर्तिनी एकादशी होगी. 17 सितंबर को इन्दिरा एकादशी पड़ेगी.     अक्टूबर में 3 तारीख को पापांकुशा एकादशी रहेगी. 17 अक्टूबर को रमा एकादशी पडे़गी.     नवंबर में 1 तारीख को एकादशी रहेगी. ये देवउठनी एकादशी होगी. 15 नवंबर को उत्पन्ना एकादशी रहेगी.     दिसंबर में 3 एकदाशी पड़ेगी. 1 तारीख को मोक्षदा, 15 को सफला और 30 दिसंबर को पौष पुत्रदा एकादशी पड़ेगी. एकादशी का महत्व हिंदू धर्म शास्त्रों में कहा गया है कि जो भी एकादशी पर व्रत करता है उसे पुण्य फल मिलते हैं. इस दिन भगवान विष्णु और मां लक्ष्मी की विधि विधान से पूजा करने पर घर में धन-धान्य की कभी कमी नहीं होती. इस दिन कभी अकेले भगवान विष्णु की पूजा नहीं करनी चाहिए. ऐसे में पूजा के फल नहीं मिलते.

मेलबॉर्न बॉर्डर-गावस्कर सीरीज में खराब प्रदर्शन के बावजूद सलामी बल्लेबाज नाथन मैकस्वीनी ने ऑस्ट्रेलिया की टेस्ट टीम में वापसी की उम्मीद नहीं छोड़ी है और उन्होंने कहा कि वह उस्मान ख्वाजा के संन्यास लेने के बाद टीम में उनकी जगह लेने की कोशिश करेंगे। मैकस्वीनी ने भारत के खिलाप शुरुआती तीन टेस्ट मैचों में ख्वाजा के साथ पारी की शुरुआत की, लेकिन निराशाजनक प्रदर्शन के कारण बॉक्सिंग डे टेस्ट में उनकी जगह सैम कोंस्टास को लिया गया। 19 वर्षीय कोंस्टास ने धमाकेदार अर्धशतक बनाकर शानदार आगाज किया। पाकिस्तान मूल के 38 वर्षीय क्रिकेटर ख्वाजा ने संकेत दिए हैं कि अगली गर्मियों में एशेज के बाद वह संन्यास ले सकते हैं। सिडनी मार्निंग हेराल्ड के अनुसार मैकस्वीनी ने कहा, ‘‘मुझे (टेस्ट टीम में वापस आना) अच्छा लगेगा, इसमें कोई संदेह नहीं है। उस्सी (उस्मान ख्वाजा) का प्रदर्शन शानदार रहा है लेकिन अगर मौका मिलता है और वह संन्यास लेते हैं तो मैं उनकी जगह लेना पसंद करूंगा।’’ मैकस्वीनी ने टेस्ट क्रिकेट में डेब्यू के संबंध में कहा, ‘‘ईमानदारी से कहूं तो मेरे पास इसके बारे में सोचने के लिए बहुत समय नहीं था। यह सब बहुत जल्दी हुआ। फिर मैं यहां टी20 क्रिकेट (बिग बैश लीग में) खेलने वापस आ गया।’’ मैकस्वीनी ने कहा कि वह अपने भविष्य को लेकर चयनकर्ताओं से बात करेंगे तथा वह किसी भी नंबर पर बल्लेबाजी करने के लिए तैयार हैं। उन्होंने कहा, ‘‘मुझे अपने खेल पर काम करना होगा और चयनकर्ताओं से बात करनी होगी कि मुझे कहां मौका मिल सकता है और वहां वापस आने के लिए मुझे क्या करने की जरूरत है।’’ मैकस्वीनी ने कहा, ‘‘मैं किसी भी स्थान पर बल्लेबाजी करने के लिए तैयार हूं। उम्मीद है कि एक दिन मैं फिर से टेस्ट क्रिकेट खेलूंगा।’’ घरेलू क्रिकेट में अधिकतर तीसरे या चौथे नंबर पर बल्लेबाजी करने वाले मैकस्वीनी को टेस्ट क्रिकेट में सलामी बल्लेबाज के रूप में उतारा गया लेकिन भारतीय तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह के सामने उनकी एक नहीं चली और वह तीन मैच में केवल 14.40 के औसत से ही रन बना पाए। बुमराह ने उनका चार बार शिकार किया, जिसके बाद उन्हें टीम से बाहर कर दिया गया।

नई दिल्ली iPhone 16 सीरीज में Action Button को सभी मॉडल्स में शामिल किया गया, जो पहले केवल iPhone 15 Pro मॉडल्स में उपलब्ध था। iPhone 16 सीरीज में Apple Intelligence Tools और नया Camera Control Button भी सभी मॉडल्स के लिए स्टैंडर्ड फीचर्स बनाए गए। हालांकि, Pro मॉडल्स में A18 Pro चिप का उपयोग होता है, जो स्टैंडर्ड A18 चिप की तुलना में अधिक क्षमताएं प्रदान करता है। यह संभावना है कि iPhone 17 सीरीज भी इस प्रवृत्ति को जारी रखेगी, जिसमें Pro और नॉन-प्रो मॉडल्स के बीच की खाई कम होगी, लेकिन कुछ भिन्नताएं बनी रहेंगी। iPhone 17 सीरीज में ProMotion टेक्नोलॉजी के विस्तार से Apple न केवल बेस मॉडल्स के उपयोगकर्ताओं को बेहतर अनुभव देगा, बल्कि अपनी प्रतिस्पर्धा में एक कदम आगे रहेगा। यह देखना दिलचस्प होगा कि Apple अपनी आगामी सीरीज में और कौन-कौन से नए फीचर्स शामिल करता है।

नए साल का पहला दिन और आप में से कई लोगों के रेजोल्यूशन में हेल्दी, चमकती और ग्लासी स्किन पाना जरूर शामिल होगा। लेकिन जब तक आप इसपर सही से काम नहीं करते तब तक ये इच्छा पूरी कैसे होगी? इसे लिए आपको जरूरत है ऐसे स्किन केयर की जो आपकी त्वचा को और भी ज्यादा निखार दें। बस इसलिए आज हम आपको लिए लेकर आए हैं वेलनेस एजुकेटर शिल्पा अग्रवाल का बताई 10 दिन में चेहरा निखारने वाली ट्रिक्स। जी हां, इसमें आपके स्किन केयर में 6 चीजें शामिल होंगी, जिन्हें आपको नए साल के शुरुआती 10 दिनों तक करना है। ये आपके चेहरे पर ऐसा निखार देगा कि आप इन 6 स्किन केयर को अपना रुटीन ही बना लेंगे। आइए जानते हैं वेलनेस एजुकेटर और कंटेंट क्रिएटर शिल्पा अग्रवाल त्वचा की देखभाल करने के लिए क्या बताया है। डाइट में शामिल करें नट्स नट्स हमारी स्किन के लिए बहुत ही ज्यादा हेल्दी होते हैं। खासकर अखरोट, क्योंकि इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड और विटामिन ई प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। अखरोट त्वचा को हाइड्रेट रखने और उसकी इलास्टिसिटी को बेहतर बनाने में मदद करता है, जिससे हमारी स्किन हेल्दी रहती है। तो अगर आप भी अपनी स्किन को स्वस्थ बनाना चाहते हैं तो डाइट में नट्स जरूर शामिल करें। आंवला और हल्दी ड्रिंक बात चाहे आंवला की हो या फिर हल्दी की, दोनों ही हमारी स्किन के लिए फायदेमंद होते हैं। इसलिए शिल्पा ने नए साल के स्किन केयर में आंवला-हल्दी शॉट्स शामिल किया है, जिसमें आप अपनी डाइट में शामिल करके एंटीऑक्सीडेंट को बढ़ा सकते हैं। ये त्वचा की सूजन को कम करने और पाचन में सुधार कर स्किन की हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करेगा। जीरा का पानी जीरा के पानी में एंटीऑक्सीडेंट, एक्ने ट्रीटमेंट, स्किन ब्राइटनिंग और स्किन रिपेयरिंग गुण होते हैं, इसलिए आप इसे भी अपने स्किन केयर में शामिल करें। साथ ही ये हमारे गट को हेल्दी रखने में मदद करता है,और जब हमारा गट हेल्दी रहेगा तो स्किन अपने आप स्वस्थ रहेगी। साथ ही स्किन से एक्स्ट्रा ऑयल को सोखने के लिए भी जीरा का पानी फायदेमंद होता है। मॉर्निंग में करें इस फेस मास्क का इस्तेमाल अंदर ही नहीं बाहर से भी त्वचा को साफ रखना बहुत जरूरी है, इसलिए चावल का आटा, मुल्तानी मिट्टी, बेसन, हल्दी, शहद और गुलाब जल से फेस मास्क तैयार करे। इस नुस्खे को सुबह लगाएं और पाएं साफ चमकती त्वचा। रात को इस नुस्खे से करें फेस मसाज रात को हमारी पूरी बॉडी रिलैक्स करती है, ऐसे में अगर आप फेस मसाज करते हैं तो फेस मसल्स को भी आराम देता है। इसके लिए आप एक चम्मच कैस्टर ऑयल में शहद को अच्छे से मिला लें और फिर इससे चेहरे की मसाज करें।

नई दिल्ली ऑस्ट्रेलिया के पूर्व कप्तान माइकल क्लार्क ने भारत के युवा ऑलराउंडर नितीश कुमार रेड्डी की तारीफ की, जो मौजूदा बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी में शानदार प्रदर्शन बल्ले से कर रहे हैं। नितीश कुमार रेड्डी को लेकर माइकल क्लार्क ने कहा है कि उन्हें “कम आंका गया” है, वह एक प्रतिभाशाली खिलाड़ी हैं। क्लार्क ने इस बात की भी दलील दी है कि बल्लेबाजी क्रम में नितीश रेड्डी को प्रमोट किया जाना चाहिए। वे एक शतक इस सीरीज में लगा चुके हैं और कुछ अच्छी पारियां उन्होंने खेली हैं। हालांकि, गेंदबाजी में उतने प्रभावित वे नजर नहीं आए। भारतीय टीम जब 191 रनों पर 6 विकेट बॉक्सिंग डे टेस्ट मैच में खो चुकी थी तो 21 वर्षीय नितीश रेड्डी ने शतक लगाकर टीम को फॉलोऑन से बचाया था और थोड़ी सी अच्छी स्थिति में पहुंचाया था। नितीश रेड्डी ने 189 गेंदों में 114 रनों की पारी खेली थी। क्लार्क ने रेड्डी को जीनियस बताया। उन्होंने बियोंड 23 क्रिकेट पॉडकास्ट में कहा, “रेड्डी, आठवें नंबर पर बल्लेबाजी करने वाला यह युवा खिलाड़ी एक प्रतिभाशाली खिलाड़ी है। मुझे लगता है कि उसे छठे नंबर पर नहीं तो सातवें नंबर पर बल्लेबाजी करनी चाहिए। वह भारत के लिए सबसे ज्यादा रन बनाने वाला खिलाड़ी रहा है, 21 वर्षीय, अविश्वसनीय। पूरी सीरीज में उसे कमतर आंका गया।” क्लार्क ने आगे कहा, “उन्होंने सभी को प्रभावित किया है। उन्हें किसी भी ऑस्ट्रेलियाई गेंदबाज से डर नहीं लगा। जब भी उन्हें धैर्य रखने की जरूरत पड़ी, उन्होंने धैर्य रखा। उन्होंने टेलएंडर्स के साथ बेहतरीन बल्लेबाजी की। उन्होंने अपनी मंशा दिखाई। वह बल्लेबाजी, गेंदबाजी और फील्डिंग करते हैं। मुझे लगता है कि वह छठे नंबर पर बल्लेबाजी करने के लिए काफी अच्छे हैं। इसलिए भारत के लिए आखिरी टेस्ट मैच में यह एक बेहतरीन विकल्प है।” सिडनी टेस्ट मैच 3 जनवरी से खेला जाना है। ये इस सीरीज का सबसे अहम मैच है।